土曜の夕方 けいちゃんのパパかたの家族がシカゴから来られたので、
皆でマイナーリーグの試合観戦に行ってきた。
一人前にお兄ちゃんたちと並んで
球場に目をやるけいちゃんの後ろ姿が何とも可愛い。
球場にあるプレイグラウンドで子供たちと遊ぶけいちゃんは
人見知りを知らない。
子ども相手だとニコニコ顔で応対する。
けいちゃんの３人目の曾おばあちゃんに、
この日私たちも始めてお会いした。
８１才になられる。
杖はついていられたが、こうして暑い中
野球まで見に来られるほど元気にしていらっしゃる事に驚き
又 ３人もの曾おばあちゃんがいるけいちゃんを幸せ者に感じた。
けいちゃんも”長生きする遺伝子”を持っているかも知れない。
今朝、仕事に行く途中聞いていたラジオでの話しは
”どうすれば若返るか！””長生きのコツとは、、” であった。
この年になると興味を持って聞き耳をたててしまう話題だ。
途中からだったが 聞いていると
１歯のフロスを毎日する事
（はーい 数年前からだけどやってまーす。）
２夜は１０時には就寝し８時間の睡眠をとる。
（最近 乱れてきてる。）
３ストレスの少ない生活
（性格的にストレスは少ないなあ。）
４良い性生活を持つ
（これは独りではできないから、、、）
５煙草を吸わない
（昔はヘビースモーカー！ 今は喫煙者を見ると止めさせたくなる）
６ お酒は少量にとどめる
（深酒はしないが 毎日飲んでる。）
７ 笑う生活を持つ
（けいちゃんのおかげで大笑いの多い日々。皺もふえたなあ）
８ アスピリンを毎日とる
（明日から試してみるか、、。）
等とあった。 
