はちきんizyのアメリカ丼

料理にすると丼カップル
はちきんイジーとアメリカンいごっそうバッキーの
山あり谷ありの国際結婚ブログです。

カロリー消費はラテン音楽で♬

2017-02-02 | 有り難い事

多文化センターの受付嬢から

大人のヒップホップのクラスも始まると聞いた時

"そうなんですか、、、、

でもヒップホップは

振り付けを覚えるのが難しくて、、

その分 脳にはいいんでしょうが、、ね、、"



と ちょっと 愚痴ってしまった私に


"そしたら ズンバはいかが?

ズンバだったら 振り付けを覚える必要もないわ。

ズンバをされたことはおあり? "




言われた事から

申し込んだズンバクラス、、、。




その日の夕方6時半から始まる と言うので

ニックママとかめ君が留守だった為

けいちゃんを連れ 出かけた。


最初、

部屋の外にいたけいちゃんは

そのうち中に入って来て

隅っこで まぁるくなって、、、


でも クラスが終了するまでの1時間

ずっと そこから 私たちの様子を見ていた。


やっぱり 好きなんだよね、、

音楽もダンスも、、、







インストラクターは

とっても陽気なメキシコ人女性


それこそ

黄色やらオレンジ色のオ-ラで輝いている。





5年ぐらい前に

私が参加したズンバクラスでは

アメリカの音楽が多く

それに合わせ体を動かし

どちらかと言うと エアロビクスめいていた。


そうして インストラクターが

連絡も入れず休む事が多くなり

いつの間にかクラスはなくなり

私のズンバ体験は

中途半端なまま終わってしまっていた、、、が


   ズンバって 元々は

ラテン音楽に合わせ

ラテンダンスのステップでする

エクササイズ なんだね。




今回のインストラクターが


    メキシコの方である事もあり

音楽は主にラテンミュージック、

それに合わせ いろんな

ラテンダンスのステップで

ズンバる。



一度は訪れてみたいラテンアメリカの国々に

思いを寄せたら

その地にでもいるようで

この機会に恵まれた事が

とても有難くなった。



ズンバクラスは毎週 月 木 の2日間

出来る限り出席するぞ!








珍しく ピンクのトップで、、、

         

この動きを1時間もすると


  汗びっしょり!

      あーー 気持良い!!


沢山食べて

  汗かくぐらい身体を動かすのが好きだ。



皆さんも ビデオに合わせ 

   ズンバって