はちきんizyのアメリカ丼

料理にすると丼カップル
はちきんイジーとアメリカンいごっそうバッキーの
山あり谷ありの国際結婚ブログです。

変更しようかなぁ

2022-01-09 | 定年後の暮らし

年金を満額まで待たずに受給を開始した時は

自分なりに考えて決めたのだけど

今の自分の生活を考えると 年金を受給するのは満額まで待ったほうが良く思えて来た。

 

 

受給開始後12ヶ月以内なら変更できると言うので、最寄りのソーシャルセキュリティーのオフィスに連絡を入れて、気になることなども含め相談しようと思う。

 

 

 

      (今晩観た映画でかかった曲)

 

 

 

今の所大きな病にもかからず身体は健康

そうして心は穏やかだ。

 

 

そう考えても

長生きしそうなので 足腰が弱らないように

意識して鍛えるようにし始めている。

 

太ももに筋肉がついてきたのか、以前より太く感じるけど

太い脚でも良い。

 

死ぬまでしっかり歩きたい。

 

 

 

最近摂るタンパク質は卵、鶏肉、魚が主だ。

牛肉の値上がりから、ステーキを食べる回数がめっきり減ったなぁ。

 

 

 

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