今日も いただきます!

毎日の食事とあれこれ+ネコ

鯖のミリン干しとササミのしんびき揚げ

2014年08月11日 | 家ごはん

 

 

昨日の夕食

 

鯖の味醂干し

(大根と胡瓜のおろし・すだち)

南伊豆で作られた味醂仕立ての干し鯖。

既に味はついていますが、

脂が強いのでおろしやすだちが良く合います

 

 

だだちゃ豆

山形県鶴岡市特産のだだちゃ。

実入りは今一つでしたが、

茹でているときから良い香りが漂いました

 

 

蛸と野菜の酢の物

蛸・胡瓜・トマト・茗荷・桃

 

少し大きく

↓↓

しょっちゅう登場している酢の物ですが、

器ごと、よーく冷やして、

サッパリ美味しいです

 

※ 好みにもよりますが、

桃は漬かりすぎると美味しくないので、

食べるときに混ぜ入れます。

 

 

ささみのしんびき揚げ

 

一個を取り分けてみると

↓↓

一口大に切ったささみを

小麦粉→卵液→しんびきにまぶして揚げます。

揚げた後に塩と黒胡椒を振ります。

 

※ 「しんびき」は

もち米を砕いてから、焦げないように煎って

膨らませたものです。

昨日は白にピンクと緑を混ぜて彩り良くしてみました。

 

もち米を揚げるのですから、

シンビキの部分はカリッとし、

中身はやわらかく食感がとても良いです。

白身魚にもオススメです

 

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ハンバーグ弁当

2014年08月11日 | お弁当

8月11日(月)のお弁当

ご飯・梅干し

ハンバーグ

ゆで玉子(五色の花むすび)

ポテトサラダ・炒めたピーマン

アメーラルビンズ

 

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