一周忌・・。

今日はたまばあの一周忌。
11時からなのでその前に走っておく。
しきしま10キロコースに出かける。
4キロまでは6分弱/キロで行くが
そこから残りの6キロは3分50秒/キロのほぼレースペース。
昨日の19キロランの後遺症も全くなかった。
結局16キロを気持ちよく走る。



出かける頃からぽつぽつと振ってきた。
一周忌は昼食をはさんで3時間ほどで終わった。
おなかいっぱい食べてきた。



帰りにいつものブドウ屋さんによって試食をして
今年はピオーネを送ってもらうことにする。
種無しで甘くて美味しかった。



るみこさんは中間テスト前。
連日の塾通いである。



夕方京都の叔父さんから電話をもらう。
京都訪問は11月4日に決まった。