ナビ・・。

さすがに午前中は体が重かった。

夕方サイクリングロードを9キロラン。
後遺症が少々あるがそれなりに走れた。
調子に乗って500m×1本　1分35秒。
足は重いが体は動くぞ。

ネットで昨日の結果を見る。
40歳代5キロの部
1　16分43秒
2　17分06
3　　　　16
4　　　　17
5　　　　19
6　　　　27
7　　　　31
8　　　　34
9　　　　41
10 18分11秒
6位入賞には17分30秒を切らなければならない
ハイレベルな大会だった。

7月のボーナスを前にカーナビを購入。
CDもDVDもHDも付いていない
今はやりのメモリーナビ。
昨日の初めての高崎行きも全く迷うことなく
到着することができた。
便利なもんだ。
テレビも見れて5万円を切る価格。
これからもがんばってくれそうだ。