東京へ・・。

木曜日に授業がなかったママさんは
水曜日の夕方帰ってきた。
金曜日は日帰りで東京へ。
課題の仕上がりが遅いということで
土曜日も東京へ行くことに・・。

朝8時からサイクリングロードを11キロラン。
3000mタイムトライアルをするつもりが
500mを97秒でつぶれた。
10時過ぎに車で東京へ出発。
甲府昭和ICから中央道。
快調に高井戸ICまで行き一般道に下りる。
環8は渋滞・・。
246号に入ると大渋滞・・。
13時までに学校に着きたかったが
もう少しというところでほとんど動かなくなった。
結局30分遅れで学校着。
駒沢公園の駐車場で待つことに。
一周2.5キロ弱のジョギングコースを走る。
大勢の人が歩いたり走ったり自転車に乗ったりしていた。
ゆっくりと走り出すがだんだんとペースが上がる。
ほとんどフラットなコースにマジになってしまった。
5000mを20分16秒。
5分11秒、4分04秒、3分45秒、3分48秒、3分25秒。
午前中走ったにもかかわらず結構いい走り。
1時間半ほどで帰ってきたママさん。
月曜日も来なければならないとさ。
帰りも一般道が渋滞していたが
高速は渋滞無く18時に帰ってきた。
夕焼けがきれいだったな。

火曜日から金曜日まで定期テストのるみこさん。
金曜の午後と土曜日は模試とテスト漬け。
ようやく終わって明日はゆっくりと寝るとさ。
数学のテストは完璧と思っていたが
ケアレスミスで97点・・。ショックだったとさ。