土曜日、午前中に敷島運動公園に。
5キロコースをゆっくりと2周。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
公園では高校女子のソフトボールの試合をやっていて
大勢の人が集まっていた。
日曜日、ママさんがお見舞いのお返しの品を買いたいというので
10時前に家から走り出し、北を目指した。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
薄日が差してとっても蒸し暑い。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
ラザウォークを通過するあたりでは頭がくらくらしてきた。
その後は何とか持ち直し穴山橋手前のコンビニでママさんと合流。
もっと走るつもりでいたが汗みどろになって諦めた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
結局19キロのランで終わった。
そのまま北に向かい白州のケルンコーヒーへ。
コーヒーの詰め合わせを買った後、美味しくコーヒーをいただいた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
帰りにラザウォークに寄って父の日のプレゼントを買った。
駐車場はいっぱい、人はいっぱい。
夕方からバイトのるみこさん。
帰ってきたときにはバイト先で買ったシフォンケーキを持っていた。
うれしい父の日のプレゼントだった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
5キロコースをゆっくりと2周。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
公園では高校女子のソフトボールの試合をやっていて
大勢の人が集まっていた。
日曜日、ママさんがお見舞いのお返しの品を買いたいというので
10時前に家から走り出し、北を目指した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
薄日が差してとっても蒸し暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
ラザウォークを通過するあたりでは頭がくらくらしてきた。
その後は何とか持ち直し穴山橋手前のコンビニでママさんと合流。
もっと走るつもりでいたが汗みどろになって諦めた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
結局19キロのランで終わった。
そのまま北に向かい白州のケルンコーヒーへ。
コーヒーの詰め合わせを買った後、美味しくコーヒーをいただいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
帰りにラザウォークに寄って父の日のプレゼントを買った。
駐車場はいっぱい、人はいっぱい。
夕方からバイトのるみこさん。
帰ってきたときにはバイト先で買ったシフォンケーキを持っていた。
うれしい父の日のプレゼントだった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)