本日の最高気温は34℃。
何しろ蒸し暑かった・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
昨日の後遺症は特に膝から下。
敷島運動公園への上り下りはとても走れそうもないので
サイクリングロードをゆっくりと9キロジョグ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
行きは蒸し暑かったけれど帰りは風が気持ちよかった。
今月は28日で286キロ、何とか300キロに届きそうだ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
嬬恋キャベツマラソンの記録は未だアップされず。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
今年になって5レース目のハーフマラソン。
1月美濃加茂 40歳代 20位/397人
2月ふかや 40歳~59歳 16位/899人
4月いちのみや 40歳以上 14位/651人
5月なかがわむら35歳~49歳 15位/371人
6月嬬恋 36歳~50歳 15位/
部門別では15位前後が指定席になっている。
なんとかひとけたになれるように頑張りたい。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
写真は嬬恋村の愛妻の丘でのツーショット。
後ろにはキャベツ畑が広がっている。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
何しろ蒸し暑かった・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
昨日の後遺症は特に膝から下。
敷島運動公園への上り下りはとても走れそうもないので
サイクリングロードをゆっくりと9キロジョグ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
行きは蒸し暑かったけれど帰りは風が気持ちよかった。
今月は28日で286キロ、何とか300キロに届きそうだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
嬬恋キャベツマラソンの記録は未だアップされず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
今年になって5レース目のハーフマラソン。
1月美濃加茂 40歳代 20位/397人
2月ふかや 40歳~59歳 16位/899人
4月いちのみや 40歳以上 14位/651人
5月なかがわむら35歳~49歳 15位/371人
6月嬬恋 36歳~50歳 15位/
部門別では15位前後が指定席になっている。
なんとかひとけたになれるように頑張りたい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
写真は嬬恋村の愛妻の丘でのツーショット。
後ろにはキャベツ畑が広がっている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)