もう一枚・・。

先週の山中湖の写真。
新緑が鮮やかだ。

夕日・・。

天気予報は晴だったが一日曇り空。
8時頃からしきしま運動公園で走りだした。
走りだしたかったけれど走れない。
昨日の30キロ走の後遺症で右臀部痛。
痛すぎてとても走れなかった。
それでも歩きから始め超スロージョグへ。
キロ8分半位から何とか7分切るまでになった。
2時間オーバーで18キロ。
週末の2日間でちょうど50キロ。

写真は昨日の夕日。