春の陽・・。

土曜日の天気予報は雨のち晴れ。
午後からは晴れて気温が上がると。
ということで朝に無理して走らずのんびり。
最高気温は１８℃近くまで上がって春の陽気。
１４時半からサイクリングロードを走りだした。
暖かいのでママさんも途中まで自転車でお供。
１５００mをタイムトライアル、５分３０秒。
３分４０秒ペース。まあまあか。
左足がちょっと悲鳴をあげていた。
あまりの暖かさに半袖、ハーフパンツのランナーを何人か見た。
11キロ走って折り返し、日が陰ってくるとちょっと寒かった。
５００mを一本、１分４４秒。いっぱいいっぱい。
２２キロを気持ちよく走った。

２月になって一気にエントリー。
今後の予定は、
２月２４日甲斐梅の里クロスカントリー　10キロ
３月１６日春のランニングフェスティバル2013 in 信州スカイパーク　ハーフ
３月２４日峰山トレイルラン　18キロ
４月０７日行田鉄剣マラソン　ハーフ
４月１４日笛吹市ももの里マラソン　ハーフ
４月２１日東丹沢宮ヶ瀬トレイルレース　32キロ
５月０５日信州なかがわハーフマラソン　5キロ
５月１１日新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン　20キロ
５月２６日塩嶺王城パークラインハーフマラソン　ハーフ
６月０２日忍野トレイルラン14キロ
６月０９日八重山トレイルレース　35キロ

5月、6月にマスターズでトラックも走れればいいな。

明日は節分、明後日は立春。