寒い朝だった。
10時過ぎに走り出した。ママさんは自転車でお供。
風が冷たい。
15キロをスピードを上げてみたりして走った。
明日は富士川駅伝だが、補欠要員。
土日は距離を稼ごうと明日は4時起きで
走ろうと思っていたところ
17時過ぎに電話があり急遽3区を走ることに。
今回は車で選手配置を頼まれていたので
余裕でいたのに・・。
10キロ弱の最後の3キロは上りが待っている。
果たしてどのくらいで走れるのか。
今日スピードを上げてみたのが吉と出るか凶とでるか。
天気は良さそう、寒くなければいいのだが。
10時過ぎに走り出した。ママさんは自転車でお供。
風が冷たい。
15キロをスピードを上げてみたりして走った。
明日は富士川駅伝だが、補欠要員。
土日は距離を稼ごうと明日は4時起きで
走ろうと思っていたところ
17時過ぎに電話があり急遽3区を走ることに。
今回は車で選手配置を頼まれていたので
余裕でいたのに・・。
10キロ弱の最後の3キロは上りが待っている。
果たしてどのくらいで走れるのか。
今日スピードを上げてみたのが吉と出るか凶とでるか。
天気は良さそう、寒くなければいいのだが。