一瞬の・・。

夕方、雨。
濡れながらサイクリングロードを６キロジョグ。
今月は11日で113キロ、308キロペース。
週末はレースがなくなったので土日で50キロ位走れるかな。

佐藤多佳子「一瞬の風になれ③」を再読。
何度読んでも泣けるなあ。熱くなれるぜ。
スプリンターのバイブルだ。