重いぞ・・。

昨日は流石に疲れて21時過ぎには寝てしまった。
午前中は日に焼けたせいか体が熱く
おまけに重かった。
夕方、サイクリングロードを走るも
足は軽いが上半身が重い。
ゆっくりと6キロジョグで店じまい。

22日のマスターズ選手権、3000mに参戦。
朝一か朝ニかなと思っていたら
5000mが朝一、3000mはなんと14時スタート。
予想通りどちらも一組。
自分を信じて走るしかないな。