キツイ・・。

昨日はサイクリングロードでママさんタイムトライアル。
1000mを6分31秒。本番までにあと4回は行けるかな。

今日は自分のタイムトライアル。
火曜日は500m1分30秒で自爆・・。
今日はちょっと抑え目で走り
1分33秒、1分37秒で1000mを3分10秒。キツイ。

今月は26日で290キロ、340キロペース。

高野和明「ジェノサイド」と格闘中。
600ページ弱の大作はまだ道半ば・・。