イモ・チリコンカン
（チリコンカン“大豆、トマト、豚挽き肉、パプリカ、タマネギ、シメジ、ニンニク”、ジャガイモ、
モッツアレラチーズ、卵）
コールスロー・サラダ（キャベツ）
数軒から、ジャガイモとタマネギを頂き、かなりの量のストック。なので、しばらくの間、せっせと食べることとする。主食代わりにジャガイモをラザニアっぽく三重に重ね、その間には、先日の「チリコンカン」の残り、そして卵とチーズをトッピングして、「ラザニア風」とした。
ドイツ人でもあるまいし、ジャガイモを主食で大丈夫か？ 物足りなくないか？ 心配だったが、結果、「チリコンカン」とも相性良く、満足。満腹。
「餃子」は主食の中国。そんな皮の厚いもっちり餃子でも、白飯が欠かせなかった自分。どうも中国に居ると、炭水化物過多になってしまい、腹がぽっこりなのだ。
出前弁当の白飯比率などは、日本のコンビニとかスーパーの弁当とは比べ物にならず、満腹以上である。市販弁当製造業の方には、是非とも社員研修でも旅行でも良いので、中国で実食していただきたいものだ。
そしてコンビニとかスーパーの弁当で十分だ。という方が居たら、羨ましい限りである。物によっては三口ほどで食べ切ってしまうくらいの白飯量だ。自分は、「大盛り」でも足らん。
「丼丸」で、ご飯大盛りにし、食べ応え有りの量に、「並で良かったな」と、感じたのが、近年の唯一の量。
（チリコンカン“大豆、トマト、豚挽き肉、パプリカ、タマネギ、シメジ、ニンニク”、ジャガイモ、
モッツアレラチーズ、卵）
コールスロー・サラダ（キャベツ）
数軒から、ジャガイモとタマネギを頂き、かなりの量のストック。なので、しばらくの間、せっせと食べることとする。主食代わりにジャガイモをラザニアっぽく三重に重ね、その間には、先日の「チリコンカン」の残り、そして卵とチーズをトッピングして、「ラザニア風」とした。
ドイツ人でもあるまいし、ジャガイモを主食で大丈夫か？ 物足りなくないか？ 心配だったが、結果、「チリコンカン」とも相性良く、満足。満腹。
「餃子」は主食の中国。そんな皮の厚いもっちり餃子でも、白飯が欠かせなかった自分。どうも中国に居ると、炭水化物過多になってしまい、腹がぽっこりなのだ。
出前弁当の白飯比率などは、日本のコンビニとかスーパーの弁当とは比べ物にならず、満腹以上である。市販弁当製造業の方には、是非とも社員研修でも旅行でも良いので、中国で実食していただきたいものだ。
そしてコンビニとかスーパーの弁当で十分だ。という方が居たら、羨ましい限りである。物によっては三口ほどで食べ切ってしまうくらいの白飯量だ。自分は、「大盛り」でも足らん。
「丼丸」で、ご飯大盛りにし、食べ応え有りの量に、「並で良かったな」と、感じたのが、近年の唯一の量。
