kotoba日記                     小久保圭介

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    大丈夫という言葉

2024年09月14日 | 生活
土曜ドラマ】Shrink シュリンク―精神科医ヨワイ―(2)双極症
9/7(土) 午後10:00-午後10:50
配信期限 :9/14(土) 午後10:49 まで

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公式サイト
弱井(中村倫也)と雨宮(土屋太鳳)は、最近常連になったラーメン店で舌鼓を打つ。店長の谷山玄(松浦慎一郎)も店の味を気に入ってくれた弱井たちを見てうれしそうにもてなす。しかしその矢先、玄は突然ベッドから起き上がれず、出勤できない状態に陥る。玄の妹・楓(土村芳)は、ひだまりクリニックへ行くよう勧めるが、玄は「顧客の弱井先生に気を遣わせたくない」と心療内科の早乙女クリニックに向かう。ところが…

放送中

🌿

なるほどやっぱり一番大事なのは
薬をちゃんと飲むということだ

10年前 20年前 30年前 40年前 50年前にして比較してみると
現在は 副作用も少なく 精神安定剤がある 大丈夫だと思う
ただちゃんと必要な状態で薬を飲むということ

怒らない人を周りにたくさんいる状態が一番いい状態
静かに笑ってくれる人が周りにいること
話を聞いてくれる人を周りにいっぱいいること

精神疾患というのは 誰かから怒られることが一番 一番良くない
怒ったりすると不安になるし緊張になる

周りが精神疾患に関して
あらゆる 精神疾患において 絶対に言えるのは周りが優しい人であることとして重ねて言うけどす薬をちゃんと飲むこと
精神疾患の人の話を聞くこと
これは精神疾患以外ではなくて
こういう社会性のストレスがすごいので とにかく話を聞くこと
話せば人は楽になる
何も本人が喋れない時は すぐ横で静かに何も言わずに座っていること

精神疾患とそうでない人であってもみんな不安に生きている
だからこそ 安心させること
魔術の言葉がある
大丈夫という言葉

パニック障害でも発達障害であっても今回のドラマの 双極性の問題であり 統合失調症にしてもそういう患者に絶対怒らないこと
その人を否定せずまず肯定していくこの話術というのは いわゆる 言葉の問題として みんな 安心すること

自然をよく見ればいい
空や樹木と草風と太陽 そういった 自然界のものが人間も含めて 生物の精神状態を安定させてくれるのは自然である
土を触る裸足で土を歩くこと

そこに体を戻していく
大丈夫
大丈夫です

最後に一番言いたいのは
ドクターとの相性があるかどうか
他でも 内科 外科 との ドクターとの相性があるか
リハビリの先生と相性があるかどうか

こういったことが 人間関係でもそうだし
相性が こればっかりは大事

だから ドクターを変えることも大事リハビリ 先生と 相性が合う人と組むこと
そういったことで
30年以上 精神科または 心療内科のドクターによって神経症治療に関して ドクターに出会うことは
私は元気でいられる
そして
高次脳機能障害をリハビリによってリハビリの先生によって 私も元気でいられる

全て相性が良いこと これが一番大事



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