ダイエットとはツライものなり
「えっ?してはるんですか、ダイエット!」
そう言われると思うが、実は人知れず
やっておるのである
大体の場合、長続きはしないのであるが、
一応は、食事と運動を平行して
気にするようにしている
しかし、だ
食事制限をしはじめたとたん、
「あれ?久太郎さん、太りはりました?」
心折れる瞬間です
だいたい、腹が減ってる時に限って
こんな台詞なんですよね
「あれ?痩せました?」
なんて言葉があれば
勇気100倍とはまでは行かなくても
2倍ぐらいは確実になるのに
でも、確かに、やり始めたときに
痩せるはずもなく、
人知れずやってるもんだから
自分の中で、朝の鏡で確認した
痩身の自分も、
他人には一向に変化なしに写るのは
仕方のないこと
で、心折れるとどうするか?
答えはひとつ
折れた振りをして、明日から頑張ろう!と
気持ちをリセットするのだ
そう、リセット
これは、物事を続ける上で大事だ
挫折するのではなく、リセット
何度でもやり直せばいいんですよ
やる意思さえ失わなければ・・・
と、言うことで
いや、食べたわけじゃないよ
見ただけ、見ただけです
「えっ?してはるんですか、ダイエット!」
そう言われると思うが、実は人知れず
やっておるのである
大体の場合、長続きはしないのであるが、
一応は、食事と運動を平行して
気にするようにしている
しかし、だ
食事制限をしはじめたとたん、
「あれ?久太郎さん、太りはりました?」
心折れる瞬間です
だいたい、腹が減ってる時に限って
こんな台詞なんですよね
「あれ?痩せました?」
なんて言葉があれば
勇気100倍とはまでは行かなくても
2倍ぐらいは確実になるのに
でも、確かに、やり始めたときに
痩せるはずもなく、
人知れずやってるもんだから
自分の中で、朝の鏡で確認した
痩身の自分も、
他人には一向に変化なしに写るのは
仕方のないこと
で、心折れるとどうするか?
答えはひとつ
折れた振りをして、明日から頑張ろう!と
気持ちをリセットするのだ
そう、リセット
これは、物事を続ける上で大事だ
挫折するのではなく、リセット
何度でもやり直せばいいんですよ
やる意思さえ失わなければ・・・
と、言うことで
いや、食べたわけじゃないよ
見ただけ、見ただけです