おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

ナッスーは続く!

2008-08-04 08:53:38 | 野菜を食べよう



茄子、続々とれてます!

まずは「油茄子
米茄子で作りました。
油で揚げてもいいんですがカロリー高すぎですよね。
フライパンに油をちょっと敷いて、ゆっくり両面焼きました。
そこに酒・しょうゆ・砂糖の3点セット!
煮詰めて出来上がり、これご飯がすすみます。






低カロリーで量を勝負するならこれ!
茄子の煮びたし

ちょっと皮を剥いて
味が染み込みやすいように切れ目を・・・
真中だけ縦にザクっ、90度回転させてまたザクっとね。

で、薄めのだしつゆで煮て、すりおろし生姜。
冷しても熱々でもそれなりに美味しい。





今度はまた米茄子で牛肉との炒め物
ニンニクとラードと牛肉、茄子
味付けは塩・コショウ・焼肉のたれ!

簡単なのになぜ美味しい?!
はてはて・・・。





茄子のトマトソースパスタ~*

オリーブオイル・ニンニクを熱して
ざっくり適当~に皮を剥いたトマトのザク切りを炒め
(本当は湯剥きするといい)
長茄子を少し薄めに切って加えて炒め煮しちゃう。

味付けは塩・コショウのみ。
最後にバジルを多めに加えたわ、これもモサモサ茂ってたから。

食べる時、パルメザンチーズとタバスコ。
うん、美味しかった。





これは主人が漬けてくれた茄子の漬物

ミョウバンを入れたんだけど足りなかったのか
色が出てない、と嘆いていた。
でも味はOK!

今、ミョウバンを入れて再挑戦中のようです。
さて結果は?


茄子、まだ続きそう、またね~*






フェレット

にほんブログ村 小動物ブログ フェレットへ
にほんブログ村