・揚げ茄子の辛子和え ・トマトとインゲンの炒り玉子 ・イカリングフライ
・ザーサイと豆入り数の子割り干し ・玄米ご飯
イカリングフライはお弁当用に、小さなパック詰めを買ってきてました＾＾；
お弁当に炒飯の日があってもいいか、と思って
この日は炒飯♪
炒飯ならおかずが少なくたってなんとかなるしね(＾-＾；)ゞ
ベーコン、ねぎ、ピーマン、玉子、ニンニク・・・などの炒飯、ご飯は玄米なの。
キュウリの浅漬け、もう定番ね（笑） それとガリ
焼き鳥の串から外したトリ皮とプチトマト
種なしブドウ、チリ産、安いよ日本でも。
買い物する時、あ、これもチリなんだ？なんて思うことが多くなりました。
サーモンってチリから輸入されてるのが多いのね～
私のイメージではサーモンってカナダだったんだけど、ね？？？
