おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

巻き巻き豚しゃぶ&トマト玉子焼き

2014-08-21 09:20:42 | ある日のご飯



巻き巻き豚しゃぶ
しゃぶしゃぶ用の豚肉を茹でて、きゅうりの千切りと青じその葉を巻きました。
胡麻をかけて、胡麻ドレもかけて^^




おいしいよ♪




連日のトマト消費作戦(笑)

この日はトマト玉子焼き。
トマトは油で料理したほうがリコピン効果がUPするそうです。

トマトを炒めてから溶き卵(酒・塩・砂糖)をまわしかけ
ちょっと火が通りだしたらかき混ぜて出来あがり~*



これ卵2個分、もっと作っても食べきれるな~




瓜の漬け物、瓜養成も漬け物も主人作。
どっさりあって毎日食卓を賑わせております。




お友達からの北海道土産。
おいしかった~(*´∇`*) ありがとう!




フェレット

にほんブログ村 小動物ブログ フェレットへ
にほんブログ村