美味しいよ～☆アンチョビきゃべつ☆

毎度の簡単美味しい！のメニューですが

 

 

アンチョビきゃべつを作りました！

 

これってファミレスのメニューにもあったよね？？サイゼリアだったかな？

 

登場いただくのはこれ！

 

 

アンチョビの瓶詰～♪
以前、コストコで見かけて、この瓶の可愛さに惚れ
つい買ってしまった！（笑）

 

これをついに開けました！

 

さっと茹でたキャベツにアンチョビとオリーブ（切って）混ぜるだけ。

アンチョビの塩味と漬け込んであるオイルのおかげで

 

 

ただ混ぜればOKというスグレモノMENUでございます

 

簡単だけど美味しいのよ～、どんどん食べれちゃう！

ただアンチョビってたまに美味しくない缶詰とかあるので
美味しいアンチョビを選ぶことがカギかな？！

 

 

他に

 

 

お漬物。

 

 

 

残り物のローストビーフなんだけど
ごんぞ～さんが今、歯の治療中で食べれないとのたまうので
一口サイズに細かく切ってあげた。

 

それでも食べにくいんだって

なので、これはほとんど私の胃袋に収まった（笑）！

 

で、歯に問題のある方には

 

 

ふーーっくらと蒸し焼きにしたさつま揚げの串

 

タコのが2本と生姜のが2本。
そういう事情につき、ほぼごんぞ～さんの胃袋に（笑）。

 

 

あー、それにしてもアンチョビキャベツは美味しかった！

これはごんぞ～さんも頑張って食べてました（＾ｍ＾）

 

アンチョビのパスタもいいんだけど
炭水化物がね～、強敵だもんね、迷ってます。。。

 

夜の炭水化物禁止令（？）いったん解除かな？

 

 

 

 

 

 

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