豆乳のフルーツセーキ

豆乳がいいってワカッテルケド飲めない、って人は
これがおすすめ！

とっても美味しくて、豆乳臭さは全然ないのよ。
毎朝飲んだら健康度ＵＰ！
お肌にも絶対良さそう。




リンゴ半分とイチゴを４～５個。
そこに調整豆乳を入れてミキサーにかけるだけ。

調整豆乳はすでに甘いのでお砂糖はいりません。
私はいつも紀文の豆乳です。
いろいろ買ってみたけど紀文のが一番飲みやすい。




さっきの材料は二人分たっぷり。
果物はみかんでもバナナでも美味しいと思うわ。

豆乳の嫌いな方も好きな方も
ぜひ試してみてね。
イソフラボンもビタミンＣもたっぷりよん