白和えのつもりが

スーパーの産直コーナーで
幅１センチのほっそりした
ゴボウを買いました。
やわらかそう、
おなかによさそう～♪

このゴボウとにんじんと
モロコインゲンをゆでて
生協の白和えの元で、
和えて食べよう～♪

ところが具の割に
あえ衣が少なすぎ。で、
ゴマドレッシングを足して
酢を加味して
豆腐を少しもんで入れ、
なんだかわかんない
おいしい味ができました

ビタミンCをとりましょうコンコン

＜朝のメニュー＞
ほうれんそうの卵とじ炒め
　バターで
トマト
佃屋の礒くるみ
エノキと豆腐の味噌汁

「野菜を食べな　あかんよ」
　便秘のお嬢さん～

風邪引きさんのおやつはオレンジ
ゼリー、にんじんジュースと、
体が欲しがってましたね
ビタミンCを。


ついに、わたしのところまで
夏風邪はやってきて、ただいま
３７℃。
風邪引きさんにつきあって
たくさん野菜を食べていたので
この程度で、すんでます、
コンコン