レシピはYAHOO!グルメより

＜夕飯のメニュー＞
ホウレン草入りスペインオムレツ
　ケチャップソース添え
村上の新巻鮭、大根おろし
いつぞやの切り干し煮
トマト

ひさしぶりのTちゃん料理
なにかななにかな
ネットでさがした、ホウレン草を食べさせるには何がいいかって。
野菜嫌いのマンサイさんのためにだねえ、愛だねえ。
そして、

やわらかで、まろやかで、美味。
三切れも召し上がられました。
めでたしめでたし


きょうは大荒れです雪下ろしかな。
夜半、雲は吹き飛ばされオリオン座が煌々と
光っています。