朝食の残りで

　　　　　　<夕食のメニュー＞
朝のサンマの干物
煮しめ
　なす、かぼちゃ、オクラ
生ウインナーサラダ
　ゆで生ウインナー、新玉ねぎ、キュウリ、レタス
トマト

朝はお茶だけの人あり。
で、残った干物を夜にまわしました。
定期検診で血液検査だったんですね。
数値はいつもどおりのトウニョウ君でした。
よかったですね、なのかな？

Kちゃんちは豚肉解禁でロース肉のしゃぶしゃぶ。
山盛りの生野菜とね。

こちらは、一日おきの「今日は魚の日」なので
こんなもんでした。

暖かかったけれど、腰痛です。
リハビリの体操まじめにやりすぎ、か？