体育の日イブ

　日曜日、午前中は次男の卓球の練習に付き合う。杭全ボウルの卓球場にて。フォアは随分ラリーが続くようになってきたので、今日はバック中心に。一本打ちをしばらくしてから、バックのみのラリー。最後はフォア、バックと交互に散らす。何とか２０本続く。まずまずかな。最近はスイミングも週１回から２回に増やした。小さい頃に存分にスポーツしておくのはいいことだ。私自身は小学校時代、腎臓病のため、ほとんど運動ができなかっただけに（それでプロレス・オタクになってしまった）、息子たちには存分に機会を与えたい。
　午後はランニング。少し歩いてから、天高周りを５周３．３ｋｍ。２週間後の駅伝に備えてのトレーニングである。チームは職場の若手メンバー中心なので、足を引っ張らないようにしなければ。
　明日は体育の日だが、イベント出勤なので、前日に運動しておきましたとさ。