what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

第二クール終了

2011-05-05 23:15:05 | トレーニング

二度目の三連休もあっという間に終わってしまいました。
初日は走り込み、二日目は筋トレをしっかり出来ました。
今日は日帰りのドライブに出かけましたが、
帰りに予想以上に渋滞に巻き込まれて疲れてしまったのでトレーニングは無しでした。
元々木曜は休養日にしていたのでちょうど良かったです。

明日仕事をすればまたも連休。
日曜には久々に日産スタジアムの一般開放に行く予定です。
次の試合は一ヶ月以上先ですが、
体調も意識もピークに持っていけるようにしっかりやっていきたいですね。
それでは。