ランニング １月分

　今年も１ヶ月が早くも過ぎてしまった。マラソン出場まで残り５０日を切ったので、調整のピッチを少し上げなければならないようだ。

　以下は１月分のランニングの記録です。

　　１日　　１９キロ

　　５日　　１２キロ（１時間　２分３０秒）＋３キロ（１４分１２秒）＋２キロ

　　６日　　　５キロ（２６分１９秒）＋２キロ

　　７日　　１８キロ

　　９日　　　６キロ（２９分２７秒）＋２キロ（　８分５９秒）＋１キロ

　１０日　　１０キロ（４９分３６秒）＋１キロ

　１２日　　１０キロ（５２分２５秒）＋１キロ

　１３日　　１８キロ

　１４日　　　２キロ〈１月１４日の記事　本日のメインレースを見てください〉

　１６日　　１２キロ（１時間　２分３０秒）＋３キロ（１４分１４秒）＋１キロ

　１９日　　　５キロ（２５分４０秒）＋３キロ

　２０日　　　９キロ（４４分２８秒）＋３キロ（１３分４１秒）＋１キロ

　２１日　　２１キロ

　２４日　　１１キロ

　２５日　　　８キロ（４０分３２秒）＋１キロ

　２７日　　　５キロ（２５分４６秒）＋３キロ

　２８日　　２３キロ

　３０日　　　６キロ

　３１日　　　８キロ

　※黒字　　キロ　５分超のペース　　青字　キロ　４分４５秒～５分のペース　　緑字　キロ　４分３０秒～４分４５秒のペース　　赤字　キロ　４分３０秒以内のペース　　　　　　　

　　

　１月の走行距離の合計は２３５キロ。距離に関しては予定より走れているので、この調子で頑張りたいと思う。

甲子園 出場校決まる

　昨日、選抜高校野球に出場する３２校が決定した。

　東海地区からは、秋の東海大会で優勝した常葉学園菊川高校（静岡）と準優勝の中京高校（岐阜）が順当に決まり、さらに希望枠として大垣日大高校（岐阜）が決定し、東海地区から３校が出場する事になった。個人的には愛知県勢が１校も出場できないのは残念だが、東海地区の３校には頑張ってもらいたいと思う。

　出場校の決定に対して、毎年疑問に思っている事がある。それは東海地区の枠が２校しかないことである。神宮大会の優勝地区枠　１校、２１世紀枠　２校、希望枠　１校の計４校の是非はともかく、それを除いた２８校の各地区代表に関しての話だが、日本高校野球連盟に加入している高校数は全国で４，２００校強で、それを２８で割ると１５０校あたりに１校となる。東海地区（愛知・岐阜・三重・静岡）の高校数は４５０弱で１５０校あたりに１校と考えるならば、東海地区の枠は３校あってもおかしくないはずだが、枠が２しかないのは何か理由があるのだろうか（地区全体の出場校数、地区に参加している都道府県の数を考えると明らかに枠が多すぎる地区が１つあるので、そこを減らせばよいと思う）。

　地区代表の数についての疑問は別として、今大会の注目はやはり大阪桐蔭高校の中田選手でしょう。１５０キロの速球を投げるピッチャーとしても知られているが、僕は打者としての中田選手に注目します。その他にも注目すべきチーム・学校も出てくると思いますが、選抜高校野球大会が始まってからの楽しみにします。

電車の時刻を調べる

　今日、母から土曜日の電車の時刻を調べるよう頼まれた。

　僕の両親は、時刻表というものを見る機会がほとんど無いせいか、時刻表の見方をあまりよくわかっておらず（時刻表を見るのが単に面倒くさいというのもあるし、そもそも家には時刻表は置いていない）、電車でどこかに出かけるときは、電車の時刻を僕に確認してから出かける。

　僕は旅行に出かけるときは大概電車なので、旅行の計画には時刻表が必需品だが、最近は書店での時刻表の売れ行きがあまり良くないらしい。原因は時刻表が書物だけではなくインターネットで見ることが可能になったからである。僕も最近は書店で時刻表を買う事は少なくなり、インターネットで電車の時刻を調べる事が多くなった（今日はインターネットで調べました）。

　３月になると青春１８きっぷが売り出されるので、これを使っての旅行を計画している。３月には再度、時刻表の出番くるようだ。

富士山 世界遺産へ？

　文化庁が「富士山」など４件を世界遺産の暫定リストに追加したそうだ。

　世界遺産を特集したテレビ番組が放映されているが、世界遺産は世界中に数百あり全部を旅行する事は、ほとんど不可能だろう。僕は海外の世界遺産は、ケベック・カナディアンロッキーのカナダにある２ヶ所しかいったことが無い。テレビや雑誌で見て興味を持った海外の世界遺産は、自由の女神・ハワイ火山国立公園（アメリカ）、ハルシュタット（オーストリア）、ユングフラウ（スイス）、モンサンミシェル（フランス）の５箇所で、機会があればいつかは訪問したいと思っている。

　また、日本には現在１３件の世界遺産があり、その中で僕は知床、白川郷・五箇山の合掌造り集落、京都、奈良、法隆寺、姫路城、厳島神社、原爆ドームの８箇所に行ったことがある。ただ、世界遺産に指定されたから旅行したという場所は１ヶ所も無く、ほとんどが世界遺産に指定される前に訪れたものである。日本の世界遺産に登録されている場所の中では、屋久島と琉球王国のグスクはいつかは訪問したいと思っている。

　富士山は日本を代表する山であり、外国人がその名前を知っている数少ない日本の山でもある。富士山が世界遺産に登録されるのは実際に数年後の事であるが、世界遺産に登録されると富士山の周辺も観光化が進むのは間違いないようだ（それがよい事かどうかはわからないが）。ただ、僕の記憶に間違いが無ければ、富士山は登山道のゴミの多さが世界遺産の登録へのハードルになっていたような気がするが、その問題は解決したのであろうか。

マラソンまであと８週間

　今日、湘南国際マラソン実行推進事務局より、参加申込み確定のお知らせという葉書が我が家に届いた。

　３月１８日（日）に行われる湘南国際マラソンまであと８週間と少しになった。マラソンへ向けての練習メニューをほぼ予定通りこなしているが、明日マラソンを走れと言われると現時点では厳しいものがある。本番までに、２０キロ以上の長距離を最低でも２・３回は走らなければならない。

　湘南国際マラソンのコースを見ると、箱根駅伝の３区と８区の一部を走るので、来年の箱根駅伝を見るときは、また違った楽しみが出来るに違いないと思います。マラソンを走るのも楽しみですが、僕の場合、マラソン＋観光なので、マラソンコース近辺の江の島・鎌倉観光も楽しみにしています。