来年の２月に行われる京都マラソンへ向けての練習状況を報告するコーナーです。
１１月の目標は、１ヶ月で１２０キロを走る＋腹筋を１日に４０回を目標だったが、今月は月間１３６キロで目標の距離はクリアし、腹筋メニューも問題なくこなしました。ただ、現状は走る速度が８分／キロ ぺースなので、もう少しスピードを上げなければなりません。
１２月の目標は、１ヶ月で１４０キロを走る＋腹筋を１日５０回です。
年末ジャンボ宝くじと年末ジャンボ宝くじミニを１枚ずつ買った。
僕の宝くじの買い方は、基本的にバラ１枚を購入するという方法で、１０枚買って９枚分の金額を損するよりは、外れても１枚分、当たれば元は取れるというスタンスで宝くじは買っている。
そういうことなので、まず高額配当は当たらないとは思うが、当たったならば海外旅行をしたいと思う。ハワイ・カナダ・台湾・シンガポール・ベトナム・スイス・ドイツ・ポルトガルなど行きたい場所は多いので、その資金にします。
昨年は年末ジャンボ宝くじの末等と年末ジャンボミニの末等がそれぞれ当たるという１００分の１の確率の出来事が起きたが、元をとるだけに終わったので、今年は３千円位は当たってほしいと思う。
来年の２月に行われる京都マラソンへ向けて、４ヶ月でフルマラソンを完走できる体力づくりをということで、１０月中旬より本格的に練習を始めた。
練習メニューに関しては、ある程度の距離を走る機会が週に２回しかとれないので、とりあえず、１週間に２５キロ、１ヶ月で１００キロというざっくりとした目標にした。また、体型維持と体幹を鍛えるという目的もあり、腹筋を１日３０回位するようにした。
１０月は目標の１００キロをわずかに超える１０１キロを走れたので、１１月もこのペースで頑張ります。今月は１週間に３０キロ、１ヶ月で１２０キロ＋腹筋を１日に４０回を目標で、取り組んでいきたいと思う。