旅の２日目は阪急河原町駅からスタートです。まずは、先斗町を北上しました。
先斗町から三条大橋に出ました。三条大橋の東側には駅伝発祥の地という案内がありました。日本最初の駅伝競争である「東海道駅伝徒歩競争（京都・三条大橋～東京・上野不忍池の２３区間・５０８km）」が行われたのを記念して、石碑が作られたようです。
三条大橋から東へ向かい、道路脇に表示された地図を見て、名前が気になった「満足稲荷神社」へ向かいました。豊臣秀吉が伏見桃山城の守護神として勧請した神社のようです。
その後は、平安神宮の大鳥居へ向かいました。
今日、にしおマラソンの案内が届いた。
１２月上旬に風邪をひき、それがかなり長引き、３週間ほど休まざるを得なかった。フルマラソンの練習期間中に長期の離脱をしたことがこれまでなかったので、本番できちんと走れるかどうか不安だが、何とか間に合わせたいと思う。
３週間の休養の影響か、練習後に足の筋肉痛が出たり、ひざの痛みが出たりするなど、問題は山積みだが、年末年始・成人の日の３連休でのどこかで、ハーフマラソン以上の距離を走れるよう調整していきます。練習が積めていないので、体重はほとんど変わりません。
１１月の下旬に１泊２日で京都に行ってきました。
旅のスタートは、京阪の四条駅です。まずは、四条通を東に向かい、八坂神社に行きました。
八坂神社から南の方面に向かい、何となく気になった小路を通りました。
二年坂・三年坂を通り、清水寺の方面へ向かったが、あまりの観光客の多さで身動きが取れなかったため、清水寺へ向かわず引き返し、円山公園の方に戻りました。
円山公園を通り抜け、知恩院の山門を撮影し、祇園を散策しました。
この時点で夕方になったので、1日目の観光はここで終了です。この日は京都での宿を確保できなかったので、大阪で宿泊しました。
来年の１月に出場予定の「にしおマラソン」への練習状況を紹介するコーナーです。
１０月下旬に参加申し込みをしてから、練習を始めたが、基本的に昼型人間・帰宅後は家から出る気力がないなどの理由から、土・日・祝日を練習時間に充てている。今のところは、１日あたり１時間３０分～２時間ぐらいの練習量で、その日の体調やスケジュールに合わせて、練習距離とスピードを決めている。
現状は１週間で２５キロ、１ヶ月で１００キロというレベルで練習をこなしており、今日の練習では６分２０秒／キロ位のペースでフルマラソンの約３分の１の距離である１４キロを走ることが出来た。本番までにハーフマラソンの距離を６分台／キロのペースで走れれば、練習量は多くなくても、それなりに走れそうです。
今月は健康診断・忘年会などで、練習できない日もあるので、１ヶ月で１００キロ走れるかは微妙な所だが、どこかで２時間３０分走る日を設定したいと思う。体重の方は、６１キロ前後と練習を開始した時点とほとんど変化がない。来週の健康診断までに体重を落とせれば良いが･･･。
