健康診断

　久しぶりに健康診断というものに行ってきた。

　前回の健康診断から、体重が４キロ・ウエストが３センチ増えていた。ＢＭＩ値とかメタボリックシンドロームの基準値を超えているわけではないので、心配するほどではないが、ランニングの走行距離が以前と比べて確実に減っているので、もう少し頑張りたいと思う。