本日、税務署に僕と父の２人分の所得税の確定申告の書類を提出してきた。
平成２８年度分からの確定申告には、マイナンバーの記入が必要で、それに付随する書類（我が家の場合、マイナンバーカード通知書の写し＋免許証・健康保険証などの身分証明書の写し）を添付するのがかなり手間でした。
僕の今回の分は、昨年初めて行った「ふるさと納税」による所得税の還付申告が中心で、（ふるさと納税の金額－２，０００円）×所得税の税率 という微々たる金額なので、還付時の使い道は全く考えていないが、なるべく早く還付されることを願います。
２月に行われる高知龍馬マラソンに向けての練習状況について語る記事です。
レースまであと３０日となり、本番に向けての追い込みの時期になりました。練習メニューとしては、先月とほぼ同じメニューだが、大会に向けて３時間or３０キロを１～２回走る予定です。また、体幹を鍛えるために、腕立て伏せと腹筋を月１０００回を目標に頑張っています。１２月は１６０キロほど走れたので、１月は今のところ１８０キロの走行距離を目標にしています。
練習の状況を考えると、２年前の静岡マラソンに出場した時よりは間違いなく順調なので、時々出現する膝痛は気になるものの、４時間３０分以内での完走を目指します。
