れんこんハンバーグ

◆・れんこんハンバーグ
　・焼きしいたけ・万願寺唐辛子
　・いか焼き
　・ポテトサラダ＋トマト
　・くぎ煮
　
　　　　　
最近またまた体重増のような・・　
１１月には人間ドックの予約を入れているので
いろいろと節制しようかな・・と思っています。
でも、いつも３日坊主で意志が弱いんですよね。