口に刺さりそうなくらいの硬めのバッケット
残りはフレンチトーストで朝食に
カロリーは甘さで調整。バターは半量をマーガリン使用にしました。
◆・フレンチトースト
・レタス、トマト、アボカドサラダ
・ロザリオ
・コーヒー
食事前に、ナシも食べました。
先日のテレビ番組で脂肪肝の食事の注意で、果物を摂るのは朝と言っていたので
朝だけで我慢してます。
残りはフレンチトーストで朝食に
カロリーは甘さで調整。バターは半量をマーガリン使用にしました。
◆・フレンチトースト
・レタス、トマト、アボカドサラダ
・ロザリオ
・コーヒー
食事前に、ナシも食べました。
先日のテレビ番組で脂肪肝の食事の注意で、果物を摂るのは朝と言っていたので
朝だけで我慢してます。