今日の朝ご飯

◆・韮玉
　・切り干し大根とキューちゃん風漬物
　・揚げかまぼこと蒟蒻の煮物
　・ナスと茗荷の味噌汁
　・ヨーグルト
　・梨

昨日の昼



◆・焼き鮭
　・切り干し大根漬物
　・ナスとピーマンの豆板醤味噌炒め
　・冷奴

早く出る仕事が今朝はあったので、いつもより１時間くらい早い朝食
帰りに元仲間の職場を覗いたが接客中で声をかけられなかった。
元気そうではつらつと仕事をしているように見えた。