海苔入り出汁巻き卵

◆・海苔入り出汁巻き卵
　・ささがきごぼうと鶏肉の煮物
　・野菜の揚げびたし
　（ナス・ピーマン・赤パプリカ・人参・ズッキーニ）
　・ワカサギ煮干し
　・しめじと小松菜の味噌汁



昨日、やっと健康診断の予約をした。
８月１日に胃カメラはやっているので、
今回は人間ドックではなく、簡単なものにした。

同じ病院で、子宮がんと乳がんの検診をしたいと思ったが
以前はそこでもできたのに、今は市の指定になっていない。
今回は初めてかかる健診センターへ予約を取ってみようと思う。