寒くなるとけんちん

◆・出汁巻き卵
　・ほうれん草胡麻和え
　・サンマ甘露煮
　・炒りおから
　・酢バス
　・塩辛
　・けんちん汁
　・ヨーグルト

里芋をむくのが面倒だけど、けんちんはいつもたっぷり作る。



昨夜



◆・グラタン
　（カリフラワー、サツマイモ、じゃが芋、マイタケ、ベーコン）
　・酢バス
　・茹で落花生
　・しめ鯖
　・ほうれん草の胡麻和え
　・けんちん汁