茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

さんま一尾36円なので

2016-10-01 16:33:36 | 今日の献立
近くのスーパー恒例のサンマの安売り
9時についた時は30人くらいの行列ができていました。
一箱に27尾入り、消費税込みで1050円で買いました。





さんま祭りです。

5尾を塩焼き用に息子宅へ

そして昼に我が家も塩焼きで食べ



残りは煮物と



三枚に下ろして・・・実は、うまく下ろせません。



骨にだいぶ身がついています。



身の方は、片栗粉を付けて油で揚げる。



さんまの南蛮漬け。

煮物は、骨まで食べられるようにじっくり火を入れているところです。


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餡子ロールパン

2016-10-01 16:27:17 | 今日の献立
今朝は昨日作ったパンの食事

餡子をロールして



出来上がったのは3種類



餡子好きの孫のところにも分けました。

今朝は



◆・ウインナーロール
 ・ツナコーンマヨパン
 ・トマト入りスクランブルエッグ
 ・ヨーグルト
 ・コーヒー



いつも通りの出来
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