茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

沖縄の思い出

2019-11-01 11:55:36 | 雑談

今年4月に沖縄に行った時の写真です。
私が生きている間はこの姿を二度と見ることはできないのです。
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納豆、卵、昆布佃煮でご飯

2019-11-01 09:06:23 | 今日の献立
今朝



◆・納豆(写ってない)
 ・生卵
 ・ピーマンとじゃこの炒め煮
 ・かまぼこ
 ・昆布佃煮
 ・ワカサギ甘露煮
 ・味噌ピー
 ・ブロッコリー、ミニトマト
 ・紅白なます
 ・白菜とエノキダケの味噌汁
 ・キウイフルーツ、無花果、シャインマスカット、柿



納豆に生卵、昆布佃煮で最強、極旨ご飯でした。
生卵食べない夫には、みそ汁の中に落とし卵にしました。



塩分摂りすぎているようなおかずが並んだ?糖分も?



無花果はもう終わりかと思っていたら、まだスーパに並んでいました。

夫は食べすぎると言って、納豆と果物すべてをパスしました。
ご飯も減らしていました。

私は完食。
今日は、車検をお願いしてあって1時間半待つか車を預けるかで悩んだ結果
代車なしで散歩ながら自宅へは歩いて戻る予定なのでこれくらい食べとかないとね!
代車不要だと5000円の割引。
一カ月前予約しているからその特典もあるけど、どれにしてもらうか思案中。
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