マツタケごはん

◆・マツタケご飯
　・牛蒡人参蓮根の金平
　・サラダ、オーロラソースで
　（レタス・きゅうり・たまねぎ・トマト・シーチキン・ゆで卵）
　・焼き油揚げ
　・にら・えのきだけ・豆腐のお汁



昨夜の残りで朝ごはん

季節なので、安い中国産でマツタケご飯

朝食

◆・ボローニャのパン（あるイベントでいただいたもの）
　・サラダ
　・ゆで卵
　・柿入りヨーグルト
　・コーヒー

来週は甥の結婚式があるので準備で忙しい。

甘いかぼちゃサラダ

◆・かぼちゃサラダ
　・レタス、ピクルスのせサラダ、トマト
　・鮭缶大根おろし添え
　・納豆
　・なめこと豆腐の味噌汁
　・梨
　

けんちん汁

◆・かれい煮付け
　・炒り鶏
　・白菜キムチ
　・ピクルス
　・けんちん
　・ヨーグルトと柿

これからの季節の汁物はやっぱりけんちんが一番

大量に作って味が浸みたところがまた美味しい。

これで２０種の材料が使われています。