茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

目指すは健康的なご飯

2014-10-14 09:24:43 | 今日の献立


◆・炊き込みご飯
 ・いろいろ野菜のピクルス
 ・カステラ揚げ
 ・切り昆布とサツマイモの煮物
 ・ベビーリーフとミニトマト
 ・豆腐、小松菜、ねぎの吸い物



炊き込みご飯は牛蒡・人参・シメジ・油揚げそして出汁の昆布も出来上がり後に切って混ぜただけのもの
コメント
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