昨日の雨後のあとは晴天になった。
放射冷却で冷えて、都心の代々木公園でも薄氷が張っていた。
６：３０ぐらいが日の出で、公園は林があるので日が出ていない。
梅はほぼ満開。
桜はまだですが、早咲きの河津桜はほぼ３分咲きぐらい。
ランナーは多かった。お犬様の散歩は少ない。散歩はもう少し後なのだろう。
昨日、雨が降っていたので地面が濡れていて、水たまりには薄氷がはっていた。
土には霜柱が立っていた。
３月に入っても冷えます。
関東は雨だったが、山沿いは雪だったかも。
さくっと８ｋｍ走って戻る。
健康の為、５ｋｍでも時間を見つけて走るようにしている。この季節でも、ジンわり汗をかきますから。速くなろうと思ったら２０ｋｍのペース走やインターバルで追い込まなきゃアップは望めない。若くないからこれで良しとします。
こんにちは、梅が見頃になりましたね。近所の紅梅は、風雨で散り始めました。河津桜のニュースも多くなりましたね。下田市では見頃のようです。知りませんでしたが、多摩湖には桜が4000本あるそうです。西武国分寺線中刷り広告で見かけました。
水曜日夜は、会社を出ると大粒の雨でしたので、南蛮は休みました。サッカー観戦した同僚によると、キックオフ前に止んだそうで、南蛮に行けば良かったかな…と少し後悔しました。翌日夜、南蛮練習代わりにはなりませんが、皇居を3周しました。天気に恵まれると走りやすいですね、しばらくは晴天が続くようなので、次回の南蛮も楽しみにしています。
冷え込みが続くと、虫も土から出られませんね。
KIM
多摩湖周辺や狭山湖のほうは桜の名所らしいです。日帰り温泉のカタクリの湯は花見の拠点になります。
南蛮インターバルは雨が降ったら私も休みます。無理して風邪をひいては元も子もないから。
最近、また寒さが戻りました。そうやってだんだん春になるのですね。