スマホの充電

スマホは、充電量５０～６０パーセントくらいでフル充電を繰り返すのが電池にとっては良い、しかも100パーセントになったらすぐ外す、とあったが本当か？これで行くと寝る前に繋いどくのは良くないということになる。