昨日のアンサンブル・バレエ クラスはエリ&サヨさんの大人組とリナ&サエちゃんのジュニア組。
足慣らしの軽いストレッチをしてまずはバー・レッスン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
グラン・プリエ、バットマン・タンジュ、バットマン・デガージェと順調にアンシェヌマンは進み、ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テール。ここでリナとほかの3人とでアンシェヌマンの構成を変える。
そしてバットマン・フォンデュ。これはみんなで同じアンシェヌマンを…。ただし、
「リナはポール・ドゥ・ブラを付けてごらん。プレパラシオンでア・ラ・スゴンド、アン・バからアン・ナヴァンを通ってア・ラ・スゴンドに…。いい…?」
「…ま…」
「一緒にやるから…」
「そりゃそうでしょ…
」
ま、まぁね…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
おぉ、よしよし、ポール・ドゥ・ブラをしながらでもトルソーがブレなくなってる。強くなったね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
バットマン・フラッペとロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レールはまたリナとみんなとは別々のアンシェヌマン。
そしてアダージョのかわりにストレッチを。
みんなはゆっくりグラン・プリエをしたりカンブレをしたり、呼吸も大事よ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
「リナ、たまには脚もつか…?」
「あー、…ん…」
それでは、と縦にならんでストレッチを…。グラン・プリエをしてカンブレをして
「ドゥミ・プリエ…アティチュード・ドゥヴァン…、この時に腰が丸くならないように気を付けるのよ。骨盤の高さも揃えて…、はい、足もってドゥヴァンから…」
「ギュェ…っ
」
な、なんだ、なんだ、どうした…?
あ、ま、まぁいいか…。
膝を持って後ろに脚を引き上げて、それからパンシェして…そしたらリナが自らすすんでスプリッツを…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おお、いいねぇ。先週よりも伸びが良くなってるよ。それならね、ちょっとイメージを重ねてごらんとパンシェの仕方をアドバイス。
ところで“ギュェ…っ”ってナニ…?
「後ろから見てると、頭より高いところにニョォ~ン
って脚が上がってくるから不気味なんだよ…
」
はははぁ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
そして左側のストレッチ。
ぴったりスプリッツをしたリナ。
「んん~、いつもよりラクだ、伸びてる感じ…
」
とパンシェとカンブレも続ける。
おお、キレイにカンブレが出来たじゃないの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
バー・レッスンのあとリナ&サエちゃんはポワントのレッスン、サヨさんはルルヴェや足首の使い方の練習。
サエちゃん、ポワントでのちょっと難しいパやアンシェヌマンをよく頑張ったね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
サヨさん、慌てない慌てない。プリエと呼吸を大事にしましょう。
ポワントを脱いで、最後にグラン・アレグロの練習。
リナ、サエちゃん、サヨさんと三者三様のアンシェヌマンを指定。
リナはね、先週16回回れたグラン・フェッテをちゃんと安定させて定着させたいし、ポジシオンもきちんと修正していきたいから先週と同じアンシェヌマンね。
「リナぁ…“根性”ってコトバを知ってるか…
」
「んふっ…
」
まずはリナの番。
グラン・ジャンプは安定してるし高さも出てきた、アームスのタイミングもいいよぉ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
そしてグラン・フェッテ…………16…17…18…19っ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
「リナ、19回だ…」
「ひょぉぉ~~
」
回転のタイミングやルティレのポジシオン、アームスも先週よりは良くなっている。でも、アームスのコントロールがもう一つだね、とアドバイスをきいている間中
が回っていたらしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
よし、そのバランスを崩したくないから今日はフェッテはもういい。
左側はピケ・アン・ドゥダーンでマネージュに挑戦してごらん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
「…どっちに…?」
「時計回り…」
「ん
」
アンシェヌマンの前半部のグラン・ジャンプをしてマネージュ。
はじめの3~4回はちょっと不安定だったけど、中盤過ぎてからしっかり首がキレるようになって動きが安定してきて…やったね、スタジオ1周出来たね…っ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
あとはこうやって進行方向を定めていくのよ、と見本を見せている間、やっぱり
が回っていたらしい
足慣らしの軽いストレッチをしてまずはバー・レッスン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
グラン・プリエ、バットマン・タンジュ、バットマン・デガージェと順調にアンシェヌマンは進み、ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テール。ここでリナとほかの3人とでアンシェヌマンの構成を変える。
そしてバットマン・フォンデュ。これはみんなで同じアンシェヌマンを…。ただし、
「リナはポール・ドゥ・ブラを付けてごらん。プレパラシオンでア・ラ・スゴンド、アン・バからアン・ナヴァンを通ってア・ラ・スゴンドに…。いい…?」
「…ま…」
「一緒にやるから…」
「そりゃそうでしょ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
ま、まぁね…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
おぉ、よしよし、ポール・ドゥ・ブラをしながらでもトルソーがブレなくなってる。強くなったね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
バットマン・フラッペとロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レールはまたリナとみんなとは別々のアンシェヌマン。
そしてアダージョのかわりにストレッチを。
みんなはゆっくりグラン・プリエをしたりカンブレをしたり、呼吸も大事よ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
「リナ、たまには脚もつか…?」
「あー、…ん…」
それでは、と縦にならんでストレッチを…。グラン・プリエをしてカンブレをして
「ドゥミ・プリエ…アティチュード・ドゥヴァン…、この時に腰が丸くならないように気を付けるのよ。骨盤の高さも揃えて…、はい、足もってドゥヴァンから…」
「ギュェ…っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
な、なんだ、なんだ、どうした…?
あ、ま、まぁいいか…。
膝を持って後ろに脚を引き上げて、それからパンシェして…そしたらリナが自らすすんでスプリッツを…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おお、いいねぇ。先週よりも伸びが良くなってるよ。それならね、ちょっとイメージを重ねてごらんとパンシェの仕方をアドバイス。
ところで“ギュェ…っ”ってナニ…?
「後ろから見てると、頭より高いところにニョォ~ン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0206.gif)
はははぁ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
そして左側のストレッチ。
ぴったりスプリッツをしたリナ。
「んん~、いつもよりラクだ、伸びてる感じ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
とパンシェとカンブレも続ける。
おお、キレイにカンブレが出来たじゃないの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
バー・レッスンのあとリナ&サエちゃんはポワントのレッスン、サヨさんはルルヴェや足首の使い方の練習。
サエちゃん、ポワントでのちょっと難しいパやアンシェヌマンをよく頑張ったね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
サヨさん、慌てない慌てない。プリエと呼吸を大事にしましょう。
ポワントを脱いで、最後にグラン・アレグロの練習。
リナ、サエちゃん、サヨさんと三者三様のアンシェヌマンを指定。
リナはね、先週16回回れたグラン・フェッテをちゃんと安定させて定着させたいし、ポジシオンもきちんと修正していきたいから先週と同じアンシェヌマンね。
「リナぁ…“根性”ってコトバを知ってるか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
「んふっ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0206.gif)
まずはリナの番。
グラン・ジャンプは安定してるし高さも出てきた、アームスのタイミングもいいよぉ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
そしてグラン・フェッテ…………16…17…18…19っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
「リナ、19回だ…」
「ひょぉぉ~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
回転のタイミングやルティレのポジシオン、アームスも先週よりは良くなっている。でも、アームスのコントロールがもう一つだね、とアドバイスをきいている間中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
よし、そのバランスを崩したくないから今日はフェッテはもういい。
左側はピケ・アン・ドゥダーンでマネージュに挑戦してごらん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
「…どっちに…?」
「時計回り…」
「ん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
アンシェヌマンの前半部のグラン・ジャンプをしてマネージュ。
はじめの3~4回はちょっと不安定だったけど、中盤過ぎてからしっかり首がキレるようになって動きが安定してきて…やったね、スタジオ1周出来たね…っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
あとはこうやって進行方向を定めていくのよ、と見本を見せている間、やっぱり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)