アンシャンテのクラスで…♪

今日の水曜日クラスはにぎやかでした
ヤスコちゃん、ユリさん、チヒロさんのいつものメンバーの他に、ナオミさんとハヤカワさんも来てくれました
丁寧にバー・レッスンをして、最後に両手バーで…。
１番ポジシオン→ドゥミ・プリエ→ルルヴェを４回→ルルヴェを８回
そのあと、
１番ポジシオン→ドゥミ・プリエ→ルルヴェを４回→タン・ルヴェを８回
「あのね、ぴょ～～んと上に跳ぶのよ🎵」
「… …… …… …」
「ぴょん と下向きに沈んではいけませんってこと🎵」
では音楽でどうぞ🎵
… … … … … … … …
おぉ、ユリさん、キレイに足首が伸びたわねぇ
センター・レッスンではバットマン・タンジュのアンシェヌマン、エシャッペとルティレの練習をして
はじめての人もいるからシンプルなアンシェヌマンでアッサンブレ。
右脚後ろ５番から→右アッサンブレ→右前タン・ルヴェ→左アッサンブレ→左前タン・ルヴェ→
順番は大丈夫よね。
初めての人はゆっくりのテンポで練習しましょう🎵
片方の脚を横に擦り出して振り上げながら、もう一方の脚で跳び上がる
空中で両脚を５番ポジシオンに集めて、両脚で着地する
次のアッサンブレを跳ぶまで５番のプリエをしっかり抑えておく
これがアッサンブレの基本の≪基≫ですよ
あら、ハヤカワさん、初めてなのにちゃんと跳べてるわよ
アッサンブレを練習したあと、シソンヌ・ウーヴェルトの練習、最後にピケ・アンドゥダーンを練習してレッスン終了
ヤスコちゃん、ユリさん、ナオミさんの３人は続けてポワントの練習に突入。
ユリさんはポワントを履くようになってまだ１ヶ月足らずだけど、ずいぶんしっかり立てるようになりましたよ