概ね5日から1週間に1回くらいのペースで冷蔵庫や戸棚に常備している食品を補充したり、日用品というほどではないけど“あると便利だな”“新しくしたいな”と欲しくなった小物とかを買いに出かけています。
前日の夜に何を買うか、必要な物欲しい物をリストアップしておく。
で、朝食を食べながら買い物メモをチェック、どの店から回るかルーティーンを考えたりする。
そして日課となっている作業や用件を済ませて、さて、と。
ところが腰が上がらない
体調が悪いわけでもないし、お天気が悪いわけでもないのに、なぜかすっきりと気が向かない。
もう一口コーヒーを飲んでから…、そうそうお花の水を換えてから…、いやいやちょっとストレッチしてから…となにかしら理由を拵えてはグズグズしていて時が過ぎる。
ほんとはね、アタマの片隅では分かってるの、出かけたくないんだよね。
そういうときは気分に忠実に、出かけないことにしています。
何が何でも今日ただちに補充しなきゃならないわけじゃないし、今すぐに欲しいわけでもないものねって改めて考え直す。
そんな風に気分が乗らないときに敢えて出かけると、なにかしら良くない事が出来するんじゃないかなって思ってる。
必要なものを買い忘れたりとか、品物を選び間違えたりとか、蹴っ躓いて痛い思いをしたりとか、ね
だから、出かける予定でいたのにどうしても気分が乗らないときは、
“出かけない”ということをする
と考えるようにしています。
前日の夜に何を買うか、必要な物欲しい物をリストアップしておく。
で、朝食を食べながら買い物メモをチェック、どの店から回るかルーティーンを考えたりする。
そして日課となっている作業や用件を済ませて、さて、と。
ところが腰が上がらない
体調が悪いわけでもないし、お天気が悪いわけでもないのに、なぜかすっきりと気が向かない。
もう一口コーヒーを飲んでから…、そうそうお花の水を換えてから…、いやいやちょっとストレッチしてから…となにかしら理由を拵えてはグズグズしていて時が過ぎる。
ほんとはね、アタマの片隅では分かってるの、出かけたくないんだよね。
そういうときは気分に忠実に、出かけないことにしています。
何が何でも今日ただちに補充しなきゃならないわけじゃないし、今すぐに欲しいわけでもないものねって改めて考え直す。
そんな風に気分が乗らないときに敢えて出かけると、なにかしら良くない事が出来するんじゃないかなって思ってる。
必要なものを買い忘れたりとか、品物を選び間違えたりとか、蹴っ躓いて痛い思いをしたりとか、ね
だから、出かける予定でいたのにどうしても気分が乗らないときは、
“出かけない”ということをする
と考えるようにしています。