水曜日のアンシャンテ ― 今週もプティ・ソテを…♪

先週かな、ポワントレッスンでピケ-アラベスクの練習をしたとき、マリさんのアラベスクする脚がインになってた。
そのときは片手バーで左脚ドゥミ・プリエ、右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右脚ピケ、左脚アラベスク→……と、１回ずつしっかりピケすることに注力してました。
で、マリさんのアラベスクがインになるのは、ドゥミ・プリエから後ろに押し伸ばすようにアラベスクする脚のターン・アウトが守れていないからと説明はしたんだけど、それだけじゃぁねということで…。
バーレッスンの５番からのバットマン・タンジュで
右前５番→右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→５番→ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→５番→ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→４番ドゥミ・プリエ→右脚にタン・リエして左脚ポワン・タンジュ・デリエール→５番→…………
と、こんなアンシェヌマンを練習しました。
４番プリエからタン・リエするとき、後ろ側の脚のターン・アウトをしっかり守ること、４番プリエのときの膝と爪先の向きを変えない
バットマン・デガージェでも同様に、４番プリエからタン・リエしてデガージェ・デリエールに…、一層気を付けないとデガージェ・デリエールの脚がインになりやすいですよ。
バー・レッスンの最後に両手バーで１番と２番のタン・ルヴェ、そして片足で交互にタン・ルヴェも。
センターレッスン
バットマン・タンジュのアンシェヌマン、方向転換切り返しのアンシェヌマン、ピルエットを練習して、いよいよ…っ
１番タン・ルヴェ×４回→２番タン・ルヴェ×３回→右にパ・ドゥ・ブーレ・ドゥス→１番タン・ルヴェ×４回→２番タン・ルヴェ×３回→左にパ・ドゥ・ブーレ・ドゥス→…………
おりょぉぉ…
「なんか…、低くない…？」
「… … … …」
それとパ・ドゥ・ブーレ・ドゥスは、２番プリエから５番ドゥミ・ポワントに引き上げて、次にア・ラ・スゴンドにピケする脚は肩幅くらいにきちんと距離をキープしてね。
５番ドゥミ・ポワントに引き上げたところで力尽きましたってのは よぉ。
はぁい、それでは最後に…、
右脚前５番からスーブルソー→スーブルソー→スーブルソースーブルソーシャンジュマン⇒左脚前５番からスーブルソー→スーブルソー→スーブルソースーブルソーシャンジュマン⇒…………
はじめのゆっくり２つ跳ぶところのアームスはアン・バで、次の３つのところのアームスはアン・バ・からアン・オーに。
はい、どうぞ
… … … … … … … …
っひょぉぉぉ…
「ひ、低くない…？」
「… … … …」
「ぽぉ～ん→ぽぉ～ん→ぽん→ぽん→ぽん→・⇒って移動していくのよ」
「… … … …」
スーブルソーはね、タン・ルヴェと違って移動するパですからね、ソテの高さと同時に移動の距離も必要よ