水曜日のアンシャンテ ― 動きのイメージを言葉にすると…♪

いつもと同じように両手バーで足慣らしから。
ルルヴェの練習も１番×４回→２番×４回→右前５番×３回→エシャッペ→左前５番×３回→エシャッペといつもと同じ。
それから片脚ルルヴェの練習、バレエシューズでやったのと同じ順番で。
右前５番プリエ-左足ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右脚ルルヴェ×３回→右脚ルルヴェ-左脚デヴロッペ・ア・ラ・スゴンド→左にトンベ→左脚プリエ-右足ク・ドゥ・ピエ・デリエール→…………
デヴロッペ・ア・ラ・スゴンドのとき足首をきっちり伸ばすこと
トンベしてプリエするとき沈みこまないように
… … … … … … … …
お、なかなかいいんじゃないかな、ふたりとも。
そのあともいつものように横方向にブーレをしたりピケ-ルティレの練習をしたり
パ・ドゥ・ブーレ-ピケは、いつもは右→左→右→エシャッペ→…で練習してるけどちょっと変更して、
右前５番プリエ-左足ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右方向にパ・ドゥ・ブーレ-ピケ→左方向に→右方向に→９０度右に向きを変えて右脚ピケ-アラベスク→正面に戻って右脚プリエ-左足ク・ドゥ・ピエ・デリエール→…………
マリさん、アラベスクする脚の動きがちょっと良くなった、バーレッスンでの成果が出てきたみたいね
最後にセンターでピケ-ルティレをアン・ナヴァンで、アームスは低い３番。
… … … … … … … …
ヒメさん、トウ先の真上にきちんと乗れてる、いいですよぉ。
「あのね、ポワントで立つってことはね、たとえば細い棒を地面に突き刺して、その棒を地中深くへ押し込んでいくのがしっかり立つってことではないよ」
「…突き刺して、深く深く押し込んでいくんだと思ってました…」
「でしょ、だから沈む」
「… … … …」
「これもあくまでもイメージだけど、ぴっ と突き刺してその先端に触れた地中の何かを真っ直ぐに引き抜いていくって感じ…、力の向きは下 じゃなくて上 です」
パ・ドゥ・ブーレ-ピケを湖の真ん中でやるとイメージしてみて……、ピケするたびにどんどん水中に沈んでいくんじゃなくて、何度やってもトウ先とプリエのときのソールしか水に濡れない、つまりずぅ～～～っと水面に浮いてる、そういうことです