水曜日のアンシャンテ ― 跳び上がれるようになってきた…♪

バーレッスン後半のロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レール、年明けからグラン・フェッテ・アン・トゥールナンの基本の基の《基》を練習しています。
先週まではデヴロッペ・ドゥヴァン-プリエ→ドゥミ・ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・ドゥオールのところも軸脚はア・テールのままだったのですが、昨日からドゥミ・ロン・ドゥしてア・ラ・スゴンドに達したときには軸脚がドゥミ・ポワントにルルヴェするという練習を…、ただし計４セットのうち前半の２回だけ、後半は先週までと同じようにア・テールでよろしいですよんてことで…。
「２回でいいんですね」
「だって４セット全部って言ったら、きっと後半２回はヨレヨレになるよ だからまずはきちんと２回、少しずつ増やしていくから」
「まぁ、それは…」
ということで、ふたりとも一応はやりきったね
「まぁコレを４回余裕で出来るようになったら、グラン・フェッテを１回回れるかもなぁ…」
グラン・バットマンのあと最後に両手バーでタン・ルヴェの練習を。
１番ポジシオン・タン・ルヴェ×４回→２番タン・ルヴェ×４回→右前５番タン・ルヴェ×３回→シャンジュマン→左前５番タン・ルヴェ×３回→シャンジュマン
はい、どうぞ
… … … … … … … …
おぉ、ちゃぁんと腰が上がるようになってきたじゃない
それに足指もきちんと伸ばせて足先の伸びがいいわね
その調子その調子
センターレッスンではバットマン・タンジュのアンシェヌマンのあと、方向転換切り返しのアンシェヌマンにピルエットを組み合わせて
アン・ドゥダーンで９０度方向転換→大きい４番→ピルエット・アン・ドゥダーン→アン・ドゥオールにフェッテで２７０度方向転換→４番プリエ→ピルエット・アン・ドゥオール→アン・ドゥオールにフェッテで２７０度方向転換→４番プリエ→ピルエット・アン・ドゥオール→アン・ドゥダーンで９０度方向転換→大きい４番→ピルエット・アン・ドゥダーン
大事なポイントは
大きい４番は骨盤が横を向かないように、きっちりドゥ・ファスに向ける
４番プリエはきちんと仕切り直すこと、間違っても“４番と大きい４番のあいだ”みたいな中途半端なポジシオニングをしないこと
ではどうぞ
… … … … … … … …
わぉ、ヒメさんがあさっての方を向いた…っ、わわっ、またあさっての方を……ひぇぇぇぇ…
マリさんはところどころ、４番と大きい４番を行ったり来たりしてんじゃん……ひょぉぉぉ…
ま、まぁ、じっくりやっていきましょうね